Chakrapolku – kahdeksan viikon ohjelma luovuuden ja voiman löytämiseen on kannustava ja iloa tuottava kirja. Heti tekee mieli ruveta kokeilemaan eri chakrojen tasapainottamista ja voimistamista.
Kirja on jaettu chakrojen mukaan eri lukuihin, ja jokaiseen lukuun kuuluu omat tehtävänsä ja joogaehdotuksensa. Kovin nopeasti kirjaa ei voi lukea, jokaiseen lukuun kuuluu paljon pohdintaa. Liikesarjatkin ovat kohtuullisen haastavia, jos ei ole ennen kundalinijoogaa harrastanut.
Inderjit kirjoittaa mukaansatempaavasti ja rohkaisevasti. Kirjoittaja on nimestään huolimatta suomalainen, jonka nimi vaihtui hänen otettuaan sikhivihkimyksen. Tässä oikea hyvänmielen ja elämänilon kirja! ”Kulje kohti sitä, mikä tuottaa iloa, niin olet valinnut oikea suunnan.”
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti